Centro Yoga Shankara-San Felice Segrate

ottobre 7, 2013 in Home Page

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Centro Yoga Shankara

San Felice (MI)

  

(ciclo di 10 lezioni) giovedì ore 20:00

 “Y O G A  A  C O P P I E”

 tecniche di hatha yoga

per condividere la pratica e imparare

ad ascoltare sé stessi e gli altri

  attraverso i segnali del corpo e l’ascolto profondo

 

Lo yoga, scienza basata sull’esperienza, si è sviluppato in India nel corso di migliaia di anni volgendo la sua ricerca al benessere dell’uomo. Attraverso la pratica delle asana (posizioni) accessibili a tutti, si lavora su vari livelli, fisico, psichico, mentale e spirituale.

Spesso i risultati sono immediati.

 Lavorando con il corpo calmiamo la mente!

 Yoga chitta vrtti nirodhah

Yoga è il placarsi dei vortici della mente

(Patanjali,Yoga Sutra, 200 a.C)

                                                                                                                Info YOGA SHANKARA sitatara@libero.it

Patricia: 334 2383810

 www.gaiaitalia.it

 

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